Категория Зеленчуци

Салата от нахут с риба тон
Зеленчуци

Салата от нахут с риба тон

Бобовите растения трябва да присъстват в диетата на децата, защото те осигуряват хранителни вещества, необходими за растежа им. Пригответе за децата си тази рецепта за салата от нахут с риба тон, здравословна, свежа и лека за бременни жени. Това питателно ястие им осигурява фибри, желязо, калций и калий, сред другите полезни хранителни вещества.

Прочетете Повече

Зеленчуци

Леща рецепти за деца

Лещата е една от най-популярните бобови култури в света и една от любимите на децата бобови растения. В допълнение, това е много полезно за вашето здраве. Лещата съдържа фибри, които благоприятстват чревния транзит, избягвайки запека, имат витамини от групи В, А и Е, осигуряват въглехидрати, магнезий, фосфор и са много богати на минерали като желязо, калций и фосфор.
Прочетете Повече
Зеленчуци

Рецепти с боб за деца

Една от най-препоръчваните бобови растения, особено за тези с висок холестерол, е бобът. Известен с различни имена като боб, фасул, бъбрек, фасул или боб, бобът е бобови растения, които могат да се приготвят по различни начини: със зеленчуци, с морски дарове, с чоризо и с много други съставки.
Прочетете Повече
Зеленчуци

Рецепти с нахут за деца

Нахутът е бобови растения, които предлагат множество ползи за здравето за цялото семейство. Те имат много високо съдържание на въглехидрати, протеини и фибри, идеални за деца със запек. Благодарение на съдържанието на калций, той благоприятства костите на децата във фазата на растеж, а също така, поради съдържанието си на витамин С, ни предпазва от настинки и кожни проблеми.
Прочетете Повече
Зеленчуци

Грахови рецепти за деца

Грахът е един от първите бобови растения, които децата вкусят. И те ги обичат! Не само заради цвета си, но и заради гладката си текстура и изискания вкус. Освен това грахът може да се яде самостоятелно или с други зеленчуци или меса. Това е много универсален бобови растения в този смисъл.
Прочетете Повече
Зеленчуци

Рецепти с бобови растения за деца

Бобовите растения са една от основните и необходими храни в диетата на детето, тъй като те осигуряват хранителните вещества, от които децата се нуждаят да растат. Важно е да консумираме бобови растения между два и четири пъти седмично Бобовите растения осигуряват въглехидрати (или въглехидрати), фибри (за предотвратяване на запек), протеини, както и витамини и минерали като желязо, калций и фосфор.
Прочетете Повече
Зеленчуци

Салата от нахут с риба тон

Бобовите растения трябва да присъстват в диетата на децата, защото те осигуряват хранителни вещества, необходими за растежа им. Пригответе за децата си тази рецепта за салата от нахут с риба тон, здравословна, свежа и лека за бременни жени. Това питателно ястие им осигурява фибри, желязо, калций и калий, сред другите полезни хранителни вещества.
Прочетете Повече