Категория Детски сън

Липсата на сън на бебе или дете има последствия за тяхното физическо и психическо здраве, но се отразява и върху благосъстоянието на цялото семейство. Всички родители биха искали нашите синове и дъщери да спят през нощта. Не можем обаче да забравим, че начинът, по който спят бебетата и децата, се развива с растежа.

Когато бебе за първи път пристигне в семейството, майката се грижи най-много за него. Бебето има нужда да усети вашата топлина, контакта между кожата и кожата и любовта ви, още повече, ако сте избрали за прекрасно кърмене. Peroooooo (дълго, но дълго време, защото има важни неща, които обикновено забравяме), бащата има основна задача да отгледа детето с привързаност и да се грижи за майката след раждането.

Има деца, които се потят много, докато спят, дори ако температурата в помещението е нормална и нямат прекалено много дрехи. Те накисват дрехи, чаршафи и дори намокрят косата си. Според проучвания почти 12 процента от децата се потят обилно през нощта, смешното е, че повечето продължават да спят спокойно и това е по-често при децата отколкото при момичетата.

Ние сме поколение родители, неподготвени да се борим с детския сън, защото сме възрастни и жизненият ни цикъл е напълно различен от този на нашите деца. Когато пристигнат на света, една от първите трудности, с които се сблъскваме, е приспособимостта към часовете им за сън: ние спим малко, характерът ни се влошава и раздразнителността ни се увеличава, нещо, което може да се увеличи, ако детето ни затрудни да заспи, се събужда много пъти подред с трудно заспиване или сън малко, което води до раздразнителност и умора през деня.

Колко пъти сте били в леглото с часове, опитвайки се да спите без успех? А синът ти, има ли проблем със заспиването? Ами това свърши! Има невероятно ефективна техника, която може да се използва както от майки и бащи с безсъние, така и от деца, които стават много нервни точно преди лягане.

Много татковци смятат, че защо бебето на 3 или 4 месеца е започнало да спи повече часове през нощта, нощните събуждания най-накрая свършват и вече са малки възрастни в този сън. Добри и лоши новини. Със сигурност сънят на бебета между 4 и 7 месеца напредва към конформацията на циркадния им цикъл на сън точно като възрастен, като консолидира период на нощния сън, който е по-дълъг от този, който е присъствал досега.

Бебето расте и по отношение на съня циклите му наподобяват все повече и повече на тези на възрастен, но нека не забравяме, че все още е дете и е в етап на съзряване, което ще продължи приблизително до 6 години. Между 8 месеца и 2 години основите на вашия модел на сън (фази, анатомични структури, които го регулират и т.н.) вече са придобити и важни промени ще настъпят само в броя часове и при нощните събуждания, които също те ще бъдат постепенно намалени.

С идването на бебето светът на родителите се обръща на 180 градуса. Като се има предвид неопитността да не се е погрижил за дете преди, се добавя липсата на сън, нещо, което може да стане много отчайващо. Как е сънят на бебето от 0 до 3 месеца? Защо се събуждат толкова много? Кога започват да спят повече часове подред?

& 39; Искам вода & 39 ;; & 39; пикам & 39 ;; & 39; мамо, дай ми целувка & 39; ... Можете ли да си представите, че синът ви е спал през нощта? Би било чудесно! На нашия сайт все още не знаем магическата рецепта за постигането й, но Олга Сесе, треньор по сън, ни даде няколко ключа за подобряване на нощната почивка на децата.

Може би вашето бебе, което спеше добре през нощта и приемаше дълги сън, сега, на възраст от 4 месеца, е започнало да се събужда безброй пъти и организираният график на съня, който е изчезнал. Попадаш на омаяно и раздразнително бебе, което не може да заспи. Какво се случи?