Категория Грижа - красота

Съвети и упражнения за йога за безопасна бременност
Грижа - красота

Съвети и упражнения за йога за безопасна бременност

Пренаталната йога практика по време на бременност може да бъде чудесен ресурс за поддържане на здравето и благополучието на този прекрасен етап от живота на жената. Промените в тялото на жената, нейното наддаване на тегло, хормоните (те имат ефект върху мускулите и всички тъкани) и емоционалната част ни карат да трябва да адаптираме и модифицираме някои концепции на йога практиката, особено ако никога не сме йога преди.

Прочетете Повече

Грижа - красота

4 причини да пускате музика на бебетата по време на бременност и коя е по-добра

Според д-р Ибрахим Балтаги и ЮНЕСКО музиката е най-важният аспект в живота на детето. Но какво да кажем за пускането на музика на бебета по време на бременност? Какви песни са по-добри и как влияят на слуховата стимулация на малкото вътре в корема? След това ще ви обясним защо трябва да слушате музика по време на бременността си и как тя е от полза както за майката, така и за бебето.
Прочетете Повече
Грижа - красота

Как бременността влияе върху самочувствието на бременната жена?

Бременността представлява много физически, хормонални, психологически промени и една от най-сложните и мощни трансформации, които се случват в живота на жената и според нейната еволюция и приспособимост ще има значително влияние както върху майката, така и върху развитието. на сина му.
Прочетете Повече
Грижа - красота

Красива молитва към Дева Мария от сладко чакане да се моли по време на бременност

Много жени успяват да забременеят с минимално количество усилия, те просто го установяват и скоро получават добрите новини от теста за бременност. Има обаче значителна група жени, за които това усилие се превръща в изпитание, тъй като те не постигат това, за което копнеят и имат проблеми по време на бременност.
Прочетете Повече
Грижа - красота

Съвети и упражнения за йога за безопасна бременност

Пренаталната йога практика по време на бременност може да бъде чудесен ресурс за поддържане на здравето и благополучието на този прекрасен етап от живота на жената. Промените в тялото на жената, нейното наддаване на тегло, хормоните (те имат ефект върху мускулите и всички тъкани) и емоционалната част ни карат да трябва да адаптираме и модифицираме някои концепции на йога практиката, особено ако никога не сме йога преди.
Прочетете Повече
Грижа - красота

Предимства за бебето на майката, практикуваща йога по време на бременност

Отвъд простия физически проблем, пренаталната йога ни помага да споделяме същия опит с други жени, да се чувстваме придружени, чути и разбрани. Освен това има много предимства за бебето (и за жената) на майката, практикуваща йога по време на бременност. Това е жизненоважен период, в който трябва да отделите на емоционалната част мястото, което заслужава за благополучието и на вас, и на майка, и на бебето.
Прочетете Повече
Грижа - красота

Ако сте бременна и искате да практикувате йога, това ви интересува!

Бременна ли сте и искате да практикувате йога? Не се колебайте! Безценна помощ е да сте в оптимални физически, психически и емоционални условия през деветте гестационни месеца и пред раждането. Ако сте се занимавали с йога преди, ще знаете много добре предимствата, които предлага тази дисциплина. И ако никога не сте се занимавали с йога, това е уникална възможност да осъзнаете тялото си и да се подготвите за момента, в който имате малкото си със себе си.
Прочетете Повече