Стойности

5 игри, за да научите децата да дишат


Повече от обичайно е да чуете деца да говорят, чиито гласове са особено дълбоки, надраскани или напрегнати. В повечето случаи, това се дължи на проблем със злоупотреба с глас, поради неправилни навици или защото не са се научили да работят коректно с гласа си.

Първата стъпка за нашите малки да използват гласа си по подходящ начин и не страдат от гласови патологии, то е, че имат добър дъх, нещо, което обикновено не им е лесно да разберат и най-вече да започнат.

Ето няколко примера за това как можем да ви помогнем да го направите по забавен и визуален начин:

1. Първото нещо, което трябва да обясним на децата, е че дишането се състои от две фази: поемане на въздуха и изхвърлянето му. Между двете обаче има още една важна стъпка, която е да задържим въздуха, който сме поели, преди да го пуснем. По-късно ще изясним, че всмукването на въздух (вдъхновението) винаги ще бъде през носа, докато излизането му (издишването) трябва да е през устата.

2. При този първи контакт е препоръчително нека детето да лежи на повърхността, с лицето нагоре. В това положение ще ви помолим да поставите едната си ръка върху гърдите, докато другата е поставена в коремната област, върху корема. Ще ви кажем, че ръката, поставена по-нагоре, ще бъде като полицай, отговарящ да следи гърдите ви да не се повдигат. От своя страна коремът ще се надигне, когато хванете въздуха, но ще се спусне, когато го освободите. Ако ви е трудно, можем да сложим тегло от приблизително един килограм (книга, малка торба, ...) в червата, за да можете да го видите по-лесно.

3. Ще тренираме в различни моменти на вдишване и издишване. Например: 1 секунда за вдишване, пауза и друга за освобождаване; след това 1 секунда за хващане, задържане и 2 секунди за изваждане; по-късно, същата продължителност на вдъхновение, но ние ще увеличим издишването до 3. След като бъдат постигнати, ще бъдат направени 2-секундни снимки с изхвърляне на въздуха за 1, 2 и 3 секунди, времена на издишване, които ще повторим по-късно с вдъхновение от 3 секунди.

Когато сме сигурни, че нашето мъниче е усвоило тези упражнения, ще бъде готово да премине към други по-игриви дейности, в които почти без да осъзнава, ще автоматизира този нов начин на дишане.

Във всички тях възрастният трябва да наблюдава вземането на назално вдъхновение, като проверява дали коремът се пълни с въздух и дали раменете не се повдигат.

1. Сапунени мехурчета: С тях можете да играете игри като прехвърляне на помпоз от един на друг, насочване на помпозността по малък маршрут, който сме проектирали ...

2. Свещи: гасят или трептят пламъка, разположен на различни разстояния и с възможно най-малко удари.

3. Сламки: издухване на мехурчета във водата, игра на футболен мач с ръчно изработена топка от алуминиево фолио, правене на танц за пинг-понг в пластмасова чаша, изливане на вода от пълен контейнер в празен и т.н. Важно е сламата да се държи с устните и да не се хапе, тъй като по този начин ще насърчим здравината и уплътнението на устните.

4. Балони: с различни размери, като броите издишванията, необходими за надуването им, или се състезавате, за да видите кой може да надуе най-много за даден момент.

5. Свирки, шумоизолатори, въртящи се колела: Ще играем така, че да звучат, да не звучат, да се движат чрез силни и слаби, дълги и къси удари и т.н.

Както можете да видите, използваните материали са евтини и лесни за намиране. Освен това ще споделите приятно време с най-малките си, знаейки, че ги научавате да управляват дихателната функция, което ще помогне да се предотвратят възможни проблеми с гласа.

Можете да прочетете още статии, подобни на 5 игри, за да научите децата да дишат, в категория Език - Речева терапия на място.


Видео: Идеи за DIY игри и забавления за деца. Част 3 (Юли 2021).