Стойности

Разлики между кошмари и нощни ужаси

Разлики между кошмари и нощни ужаси


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Въпреки че си приличат, има много разлики между кошмарите и нощните ужаси. Как да ги различа? Всичко зависи от степента на зрелищност, трудността при успокояване и събуждане на детето или от момента, в който се случват.

Обясняваме характеристиките на едното и другото, така че да се научите и да различавате кошмарите от епизодите на нощните ужаси.

Всички ние, които имаме деца, сме изживели опита на събудете се от отчаяните викове на нашите деца посред нощ. Това е една от приликите между кошмарите и нощните ужаси. И двете предизвикват безпокойство, страх и внезапни „събуждания“, предшествани от писъци или плач от мъка през нощта. Но за разлика от кошмарите, които са много често срещани в детството, нощните ужаси са рядкост и обикновено засягат само 3% до 6% от децата в училищна възраст.

1. Една от най-важните разлики между нощните ужаси и кошмарите е, че първите са много по-зрелищни и по-обезпокоителни.. Писъците и движенията на детето, преживяващо епизод от нощни ужаси, предизвикват много повече тревога у родителите, отколкото един от онези кошмари, които сме свикнали да утешаваме. Трябва обаче да се отбележи, че въпреки тази грандиозност, нощните ужаси не са симптом на скрит медицински проблем или разстройство.

2. Детето може да има епизод от нощни ужаси и никога повече да не го има. или вместо това продължават да имат няколко, докато в крайна сметка постепенно изчезват. Кошмарите могат да се появят по всяко време от живота ни.

3. Ще признаем, че детето страда от нощни ужаси, а не от кошмар, защото нощните ужаси се появяват няколко часа след заспиване и по време на прехода от REM към не-REM фази, фази на съня, в които няма да навлизаме в тази статия, но за да стане разбираемо, да кажем, че те обикновено се появяват между преди 2 часа сутринта.

4. Детето, което страда от нощни ужаси, се разклаща внезапно, сяда в леглото, крещи, изглежда ужасено, дезориентирано, и не разпознава хората около себе си. Той има тахикардия, облян е в пот и зениците му са разширени. Може да изглежда като кошмар, но не, защото детето не се успокоява и не се събужда, когато отидем на негова страна.

5. За разлика от кошмарите, детето, което страда от епизод на нощни ужаси трудно се събужда или успокоява и ако го направи, той не е в състояние да обясни какво не е наред поради объркването си. Не помните нищо, за което сте мечтали, защото нощните ужаси не са точно сън, а по-скоро опит на силен страх, който се появява при прехода от една фаза на съня в друга.

След като кризата отмине, детето се връща да спи спокойно, без страх и без да си спомня нищо за случилото се. Родителите са тези, които са шокирани от случилото се, което може да е продължило между 1 и 20 минути.

Няма лечение за нощни ужаси повече от опитите да успокоите детето, което ги страда, и да намалите стреса през целия ден. За щастие епизодите постепенно ще отшумят на възраст между 9-10 години, но трябва да потърсим професионална помощ, ако ужасите се случват много често и се страхуваме, че детето може да бъде наранено по време на един от тях.

Можете да прочетете още статии, подобни на Разлики между кошмари и нощни ужаси, в категорията детски сън на място.


Видео: Вдъхновение за убийство 2016 Bg audio мистерия,трилър (Ноември 2022).